SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Daun meniran merupakan salah satu jenis tumbuhan yang sudah sejak lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tumbuhan ini tumbuh liar di berbagai wilayah tropis dan telah digunakan sebagai ramuan herbal selama berabad-abad.
Daun Meniran biasannya tumbuh di pekarangan, pinggir jalan, dan area terbuka lainnya. Tanaman ini kaya akan antioksidan dan memiliki sifat immunomodulator yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat daun Meniran untuk kesehatan tubuh. yang wajib anda ketahui.
1.Meningkatkan Imunitas Tubuh
Daun meniran mengandung zat antioksidan seperti tanin, flavonoid, saponin, filantin, triterpenoid, dan hipofilantin yang berperan sebagai imunomodulator.
Mengonsumsi ekstrak daun meniran secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari berbagai penyakit.
Caranya, rebus daun meniran segar dengan air, saring, dan minum dengan tambahan madu.
2.Meningkatkan Kesehatan Hati
Salah satu zat antioksidan dalam daun meniran, adalah dapat meningkatkan produksi enzim hati dan melindungi sel hati dari stres oksidatif.
Untuk menjaga kesehatan hati, rebus daun meniran dengan air, saring, dan minum dengan tambahan madu.
3.Mengontrol Kadar Gula Darah
Manfaat daun Meniran selanjutnya adalah membantu pengendalian kadar gula darah. Zat aktif seperti Hipofilantin dalam meniran diyakini dapat menstabilkan kadar gula darah.
Cara mengonsumsinya, rebus daun meniran dengan air, saring, dan tambahkan madu sesuai selera.
4.Mengatasi Batu Ginjal
Daun meniran memiliki sifat diuretik dan dapat membantu mencegah serta mengatasi batu ginjal.
Rebus daun meniran dengan air hingga tersisa setengahnya, saring, dan minum dengan tambahan madu.
5.Mengurangi Asam Urat
Kandungan flavonoid dalam daun meniran dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Untuk meredakan gejala asam urat, rebus daun meniran dengan air, saring, dan tambahkan madu.
Daun meniran memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, dari meningkatkan imunitas tubuh hingga menjaga kesehatan hati dan mengontrol kadar gula darah.
Namun, sebelum mengonsumsinya secara teratur untuk tujuan pengobatan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika kalian memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.(*)
