SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Buah cempedak mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan sudah terbukti secara klinis.
Manfaat tersebut didapat, karena banyaknya kandungan nutrisi yang sangat diperlukan tubuh, seperti, protein, karbohidrat, serat, kalsium, vitamin C dan berbagai kandungan nutrisi lainnya.
Jadi tidak heran, mengonsumsi buah ini bisa mendapatkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat Cempedak Untuk Kesehatan tubuh yang belum banyak di ketahui orang.
1.Menjaga Kesehatan Jantung
Mengonsumsi buah cempedak dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung. Pasalnya buah ini mengandung berbagai nutrisi yang baik.
Kandungan nutrisi yang ada pada buah ini diantaranya, Antioksidan, serat dan vitamin C dan semua itu memiliki peran dalam menjaga kesehatan jantung.
Tidak hanya itu, buah ini juga mengandung potasium yang bisa menjaga darah dan juga menurunkan kadar kolesterol agar kesehatan bisa terjaga.
2.Mengobati Malaria
Selain baik untuk kesehatan jantung, mengonsumsi buah cempedak juga dipercaya dapat mengobati malaria.
Pasalnya, buah cempedak ini mengandung ekstrak yang sudah teruji bisa mengobati malaria.
3.Menurunkan Risiko Stroke
Mengkonsumsi buah cempedak diyakini dapat menurunkan risiko stroke. Pasalnya, buah ini mengandung antioksidan.
Antioksidan yang ada pada buah tersebut dapat membunuh radikal bebas yang membuat kita stres oksidatif dan memicu stroke.
Jadi dengan mengkonsumsi buah ini bisa berguna untuk kesehatan tubuh secara praktis.
4.Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat buah cempedak selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan mata.
Manfaat tersebut didapat karena buah ini mengandung berbagai vitamin yang sangat di butuhkan tubuh.
5.Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah cempedak berikutnya adalah bisa menjaga kesehatan pencernaan. Pasalnya, buah ini kaya akan serat. Sehingga dengan mengonsumsi buah ini bisa melancarkan pencernaan.
Demikian beberapa manfaat buah cempedak untuk kesehatan.(*). .
