SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Khasiat temu mangga untuk kesehatan tubuh sudah teruji secara klinis dan sudah sejak lama dijadikan sebagai bahan obat herbal berbagai penyakit.
Tanaman yang bernama ilmiahnya curcuma amada mungkin kurang terkenal di telinga sebagian orang, namun temu mangga ini memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan.
Rempah yang satu ini memiliki bentuk mirip kunyit, namun dengan warna yang lebih pucat. Hal itulah yang membuat orang sering salah menyebut temu mangga sebagai kunyit putih.
Kendati tidak sepopuler temulawak dan kunyit, tanaman herbal yang satu ini mengandung flavonoid dan tanin yang berkhasiat banyak. Salah satunya untuk obat maag.
Temu mangga umumnya tidak digunakan sebagai bahan campuran masakan seperti umumnya tumbuhan rimpang lainnya. Karena itu tumbuhan rimpang ini kurang populer sehingga tidak banyak yang tahu tentang jenis tanaman herbal yang satu ini.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat temu mangga untuk kesehatan tubuh.
1.Meredakan Nyeri
Tanaman obat yang satu ini diyakini dapat meredakan nyeri. Caranya ambil tanaman ini lalu oleskan pada bagian tubuh yang dirasa nyeri atau pegal.
2.Mengobati Penyakit Kulit
Temu mangga dipercaya dapat mengobati penyakit kulit. Bahkan banyak dijadikan sebagai bahan kosmetik.
Tanaman yang satu ini mengandung antioksidan dan antimikroba yang dapat membuat detoksifikasi pada tubuh dan meningkatkan kompleksi kulit, masalah jerawat dan gangguan kulit lainnya.
3.Mengurangi Gatal
Temu mangga memiliki efek anti alergi dan dapat mengurangi manifestasi gatal pada kulit. Untuk mendapatkan manfaatnya anda cukup mengonsumsi atau dioleskan pada bagian yang gatal.
4.Memiliki Kandungan Antikanker
Kandungan curcumin dalam temu mangga dapat berperan untuk menghambat tumbuh atau proliferasi sel kanker.
Hal ini menyebabkan sel kanker dapat dicegah pertumbuhannya atau jika sudah terdapat sel kanker dalam tubuh, anda bisa mencegah penyebaran lebih lanjut.
5.Mengobati Anemia
Kandungan zat besi dalam temu mangga merupakan salah satu hal yang dapat membantu mengobati anemia atau kekurangan sel darah merah.
Zat besi sendiri merupakan salah satu komponen penyusun sel darah merah selain hemoglobin.
6.Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin E dan zat antioksidan dalam temu mangga dapat mencegah terbentuknya radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Selain itu, vitamin E juga dapat meregenerasi kulit mati menjadi sel yang baru sehingga wajah akan terlihat awet muda.
7.Mempercepat Penyembuhan Batuk dan Pilek
Temu mangga dipercaya dapat mempercepat penyembuhan batuk dan pilek. Pasalnya, tanaman yang satu ini memiliki efek anti nyeri yang baik untuk bahan obat alami.(*).
