SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Buah Lobi-lobi merupakan salah satu buah yang memiliki rasa manis keasaman, yang tumbuh di daerah subtropis Asia dan Afrika termasuk di Indonesia.
Buah ini memiliki nama ilmiahnya Flacourtia inermis mempunyai bentuk karakteristik buah bulat kecil dengan diameter sekitar 1-3 cm mempunyai warna hijau kekuningan dan jika matang berwarna merah tua atau kehitaman.
Buah lobi-lobi bisa di konsumsi secara langsung dan juga banyak diolah menjadi selai, manisan, sirup, rujak, dan petis. Yang bermanfaat bagi kesehatan.
Pasalnya buah lobi-lobi memiliki kandungan, seperti: Flavonoid Enzim lipase Antioksidan Fosfor Kalsium Mineral Zat besi Zinc Vitamin A Vitamin C Tiamin (Vitamin B1) Riboflavin (Vitamin B2) yang bermanfaat untuk kesehatan
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat buah lobi lobi bagi kesehatan yang belum diketahui banyak orang.
- Mengatasi Diare
Manfaat yang pertama dari buah lobi lobi dipercaya dapat mengatasi diare Sebuah penelitian menyatakan bahwa jus buah lobi-lobi bisa mengatasi meredakan gejala diare dan mencegah dehidrasi saat diare. Hal ini berkat kandungan Nutrisi dan mineral alami dari lobi-lobi bisa menggantikan mineral yang terbuang disaat diare. - Mengatasi Gigitan Ular
Gigitan ular bisa berbahaya bila tidak mendapat penanganan pertama dengan cepat. Gejala awal gigitan ular dapat membengkak pada area gigitan, dan menimbulkan nyeri, dan kulit kebiruan. Jika racun ular menyebar ke seluruh aliran darah, sehingga bisa menyebabkan kematian.
Maka itu, Salah satu pengobatan alternatif cepat dapat menangkal penyebaran racun ular salah satunya dengan cara tumbukan halus dari buah atau daun lobi lobi ke area gigitan ular, Supaya racun tidak menyebar luas ke pembuluh darah anda
- Meningkatkan Sistem Imun Sistem imun merupakan jaringan kompleks dalam tubuh yang berkerja dapat melindungi tubuh dari infeksi akibat paparan virus, bakteri, jamur, atau patogen lainnya.
Hal ini, Salah satu cara meningkatkan kekebalan sistem imun dengan cara mengonsumsi buah dan sayur yang memiliki kaya akan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan salah satunya adalah konsumsi buah lobi-lobi.
4.Mengatasi Alergi
Buah Lobi-lobi bermanfaat bisa membantu mencegah alergi kulit dan reaksi pernapasan pada tubuh
Pasalnya buah Lobi-lobi mempunyai efek antiinflamasi dan penyembuhan bagi alergi kulit, sehingga dipercaya dapat mengatasi Alergi pada tubuh
- Mengatasi Pilek Pilek dan flu adalah salah satu infeksi virus yang disebabkan faktor cuaca atau paparan rhinovirus dari orang lain yang terindikasi infeksi.
Hal tersebut Cara mengatasi pilek dan flu secara alami anda cukup memenuhi asupan vitamin A, C, dan B2 yang tinggi, salah satunya pada sari buah lobi-lobi. yang bermanfaat membantu meningkatkan sistem imun, sehingga sistem imun bisa melawan virus penyebab flu dan pilek.
Selain mengonsumsi buah lobi lobi, Anda juga harus istirahat yang cukup, penuhi kebutuhan nutrisi lainnya, dan minum obat lain supaya tubuh anda tetap sehat.(Ruli).
