SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Daun Sintrong merupakan salah satu tumbuhan liar yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tumbuhan liar yang memiliki nama latin Crassocephalum crepidioides itu banyak di jumpai di daerah tropis dan subtropis dan cukup terkenal di negara negara Asia, Afrika dan Indonesia. Termasuk di Tanggamus Lampung.
Mesiki kerap dianggap tumbuhan liar, namun daun Sintrong dapat diolah sebagai sayur diantaranya Tumis, sayur santan dan bisa juga konsumsi sebagai lalapan.
Tumbuhan liar ini memiliki banyak kandungan senyawa antioksidan seperti flavonoid, Saponin, Tanin, Glikosida dan Steroid.
Selain itu, Sintrong juga terdapat kandungan zat gizi seperti Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat, Kalsium, Fosfor, Zat besi,Natrium, Kalium, Tembaga, Seng, Beta-karoten, Riboflavin, Niasin,
Vitamin B1 dan Vitamin C.
Dengan berbagai kandungan tersebut, tidak heran jika Sintong memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Di rangkum dari beberapa sumber, berikut manfaat Sintrong untuk kesehatan tubuh yang harus anda ketahui
1.Mengobati Gangguan Pencernaan
Salah satu manfaat daun sintrong dapat mengobati gangguan pencernaan dan meredakan sakit perut.
Berkat kandungan senyawa aktif, seperti flavonoid dan serat yang terdapat pada Sintrong. Sehingga kandungan Flavonoid ini mempunyai sifat antiradang yang bisa membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan.
Tak hanya itu, Sintrong juga memiliki kaya akan serat. Sehingga mengonsumsi Sintrong solusi paling tepat untuk membantu mengatasi sembelit anda
2.Meredakan Sakit Kepala
Selain baik bagi pencernaan, sintrong ternyata dapat bermanfaat bisa meredakan sakit kepala.
Berkat Kandungan antioksidan flavonoid yang terdapat pada tumbuhan ini yang bermanfaat sebagai untuk berpotensi mencegah migrain.
Oleh karena itu, Antioksidan pada Sintrong dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif sehingga dapat menghambat reaksi kimia yang merusak sel sel pada tubuh
3.Mengobati Diare
Manfaat sintrong selanjutnya, dapat bermanfaat bisa mengobati diare.
Dalam sebuah Penelitian menyatakan bahwa ekstrak daun sintrong terdapat kandungan konsentrasi 8% bisa menghambat pertumbuhan Escherichia coli atau bakteri penyebab diare sehingga daun ini dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan diare.
4.Membantu Penyembuhan Luka
Berkat kandungan fenolik dan flavonoid yang terdapat pada Sintrong bisa bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan luka pada tubuh.
Oleh karenanya, ekstrak daun sintrong ini memliki efek anti-inflamasi, sehingga bisa meningkatkan kepadatan fibroblas, dan menstimulasi pemulihan pada luka.
5.Membantu Melawan Radikal Bebas
Berkat kandungan flavonoid dan vitamin C, yang terdapat pada Sintrong bisa bermanfaat bisa membantu melawan radikal bebas.
Radikal bebas bisa menyebabkan molekul pada tubuh tidak stabil dapat menyebabkan kerusakan sel sehingga bisa berkontribusi terhadap perkembangan penyakit kronis.
Maka dari itu, Kandungan flavonoid dan vitamin C pada daun sintrong ini bisa membantu menetralkan radikal bebas dan dapat melindungi sel-sel tubuh akibat kerusakan oksidatif.(Ruli).
