SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Selain banyak digunakan sebagai rempah penyedap rasa masakan, buah pala mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan sudah teruji secara klinis.
Disamping memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, buah ini juga sangat mudah di temukan di Indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus Lampung.
Manfaat buah pala ini sendiri tidak perlu diragukan lagi. Hal itu, karena kandungan nutrisi dalam rempah rempah yang satu ini sangat melimpah.
Buah ini mengandung banyak senyawa, seperti karbohidrat, protein, serat, fosfor, kalsium, kalium, zat besi, dan masih banyak lagi.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut Manfaat Buah Pala untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.
1 Meredakan Rasa Sakit
Buah pala dipercaya dapat meredakan rasa sakit. Pasalnya, buah ini mengandung banyak antiinflamasi yang berguna untuk kesehatan, salah satunya meredakan rasa sakit.
Dengan mengonsumsi pala secara rutin dapat membantu meredakan peradangan dan juga meredakan rasa sakit.
2.Membantu Mengobati Insomnia
Buah pala dipercaya dapat membantu mengobati insomnia. Buah yang satu ini dapat dijadikan berbagai pengobatan alternatif karena buah ini dapat memicu tidur dan menghilangkan stres.
3.Melancarkan Sistem Pencernaan
Buah pala juga termasuk salah satu jenis rempah yang mengandung banyak nutrisi, salah satunya serat.
Hal tersebut membuat mengkonsumsi buah pala mampu melancarkan sistem pencernaan, mencegah diare, sembelit dan berbagai masalah pencernaan lainnya.
4.Meningkatkan Kesehatan Otak
Buah pala mengandung senyawa yang efektif mengobati depresi dan meringankan stres. Jadi dengan mengkonsumsi buah pala dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi otak sehingga kesehatan otak tetap terjaga.
5.Mengobati Bau Mulut
Manfaat buah pala untuk kesehatan tubuh lainnya yaitu mampu mengobati bau mulut. Pasalnya, buah pala mampu mendetoksifikasi tubuh dan membersihkan racun dari hati, ginjal termasuk bakteri dalam mulut yang menjadi penyebab bau mulut.
Demikian beberapa manfaat buah pala untuk kesehatan.(*)
