SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Tembuluk kelapa merupakan bagian dari buah kelapa muda yang masih berukuran kecil dengan daging buah yang masih tipis dan air kelapa yang melimpah.
Tembuluk kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya dapat menurunkan kadar gula darah serta bisa mengobati kencing manis atau diabetes.
Berbagai manfaat tersebut berkat kandungan
elektrolit alami seperti kalium, natrium, magnesium,vitamin C, vitamin B komplek dan berbagai mineral.
Dirangkum dari betbagai sumber, berikut manfaat Tembuluk Kelapa untuk kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui.
1.Hidrasi alami
Kandungan elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium dapat membantu menjaga keseimbangan cairan pada tubuh, sehingga sangat bagus untuk hidrasi.
Tidak hanya itu saja, tembuluk kelapa dapat membantu menstabilkan ion dalam tubuh
2.Sumber Nutrisi
Selain elektrolit, air kelapa juga mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, dan berbagai mineral yang bagus untuk kesehatan. Sehingga dapat mencegah terjadi panas dalam dan sariawan.
3.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam air tembuluk kelapa bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan berbagai kandungan tersebut dipercaya mampu mencegah bakteri dan pirus pada tubuh kita yang pada akhirnya dapat terhindar dari penyakit.
4.Mendukung Pencernaan
Air Tembuluk kelapa memiliki sifat alami yang bisa membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mencegah sembelit. Sehingga pencernaan menjadi lancar dan teratur.
5.Detoksifikasi Tubuh
Tembuluk kelapa berfungsi sebagai diuretik alami dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh supaya meningkatkan produksi urin dan membantu membersihkan dan menetralisir racun pada tubuh.
6.Menjaga kesehatan jantung
Kandungan kalium yang tinggi dalam air tembuluk kelapa bisa membantu menjaga kesehatan jantung supaya dapat mengatur tekanan darah dan mencegah hipertensi yang dapat menjaga kesehatan jantung.(*).
