SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Selain dikenal sebagai tanaman yang dapat menangkal mahluk halaus, Bangle merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat tersebut berkat kandungan senyawa yang ada pada bangle seperti, anti-inflamasi dan analgesik. Sehingga banyak yang menggunakannya sebagai bahan obat alami.
Bangle merupakan salah satu tanaman herbal yang telah turun-temurun digunakan sebagai ramuan tradisional dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Bagian akar atau umbi dari bangle mengandung senyawa aktif, seperti fenilbutenoid dan kurkumin id.
Senyawa aktif yang terkandung dalam bangle di percaya sebagai pengobatan tradisional karena memiliki sifat anti- inflamasi, antimikroba, dan analgesik yang bisa mengatasi keluhan.
Tak hanya itu, Bangle dapat di percaya dapat membantu ibu hamil terhindar dari gangguan roh jahat dan makhluk halus,
Pada beberapa daerah, tanaman herbal ini mempunyai sebutan yang berbeda, misalnya panglai (Sunda), bengle (Jawa), padhiyang (Madura), play (Thailand), dan bulei (Tiongkok).
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat Bangle untuk kesehatan ibu hamil yang wajib anda ketahui.
1.Membantu Meredakan Nyeri Saat Hamil
Bangle dioercaya dapat membantu meredakan nyeri saat hamil. Hal itu berkat kandungan senyawa fenilbutenoid yang mempunyai sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat mengatasi keluhan kesehatan.
Kedua kandungan senyawa tersebut bisa membantu meringankan keluhan umum pada ibu hamil, seperti nyeri otot dan sakit punggung.
Efek anti-inflamasi dari bangle juga mempunyai potensi bisa mencegah dan mengobati gangguan terkait peradangan, seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, hingga asma.
2.Mengatasi Gangguan Pencernaan
Selain membantu meredakan nyeri saat hamil, bangle dioercaya dapat mengatasi gangguan pencernaan.Seperti perut kembung, bergas, diare, dan sembelit, mungkin sering terjadi selama anda menjalani waktu kehamilan.
Kamdungan senyawa gingerol dalam bangle dapat membantu pengosongan lambung sehingga rasa mual dan ingin muntah berangsur hilang.
Selain itu, sifat diskriminatif dan stimulan pada bangle bisa merangsang gerakan usus yang dapat meredakan perut bergas, diare, serta sembelit pada ibu hamil.
3.Menyamarkan Stretch Mark
Salah satu perubahan kulit yang umum terjadi saat hamil adalah stretch mark. Kondisi ini bisa muncul seiring dengan bertambahnya berat badan anda.
Sebuah studi penelitian menemukan, bahwa minyak esensial pada bangle berpotensi dapat menyamarkan stretch mark pada ibu hamil, bahwa ekstrak bangle atau Zingiber costumer Roxb bisa merangsang produksi kolagen.
Dalam meningkatnya produksi kolagen, proses perbaikan kerusakan kulit bisa berjalan dengan lebih optimal. Secara tidak langsung, hal ini juga membantu menyamarkan stretch mark.
4.Menjaga Kesehatan Kulit Ibu Hamil
Penurunan kekebalan tubuh selama masa kehamilan bisa membuat anda lebih rentan terhadap penyakit kulit saat hamil yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan jamur.
Sebuah penelitian mengatakan, bahwa minyak esensial dari rimpang bangle dapat mengatasi efek antibakteri dan antijamur yang sangat kuat.
Minyak esensial ini diketahui efektif mampu melawan beberapa spesies bakteri dan jamur, seperti Streptococcus pyogenes, Propionibacterium acnes, dan Candida
berikut ini adalah cara membuat rebusan bangle untuk ibu hamil.
Cuci bersih bangle, lalu kupas dan iris tipis-tipis.Rebus irisan bangle dengan 1–2 gelas air sampai mendidih.
Setelah mendidih, matikan api dan biarkan selama 10–15 menit, lalu saring air rebusan bangle kurang-lebih satu cangkir.
Kemudian, tambahkan madu secukupnya dan minum selagi hangat.
Namun, sebaiknya sebelum mengonsumsi rebusan bangle lebih baik berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan atau bidan untuk memastikan dosis dan cara penggunaan yang aman bagi ibu hamil.(*)
