SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Selain digunakan sebagai bumbu dapur, Kunyit merupakan salah satu tanaman yang kerap dijadikan bahan obat alami yang berkhasiat.
Salah satunya adalah jamu kunyit asam, jamu tersebut tidak hanya dapat menyegarkan, akan tetapi jamu kunyit asam mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Jamu ini sangat digemari oleh banyak orang, sebab memiliki rasa yang tidak terlalu pahit, manis, dan asam yang memiliki banyak manfaat.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut manfaat jamu kunyit asam untuk kesehatan tubuh yang wajib kamu ketahui.
1.Mengatasi Keputihan
Jamu kunyit asam dipercaya dapat mengatasi masalah keputihan. Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam anda dapat mengatasi masalah tersebut.
2.Meredakan Nyeri Haid
Manfaat selanjutnya dari jamu kunyit asam ini adalah dapat meredakan nyeri Haid. Sebuah penelitian mengatakan ada kaitan efek antiperadangan dari kurkumin dengan meredanya nyeri sendi dan nyeri haid.
Jadi bila anda mengalami masalah nyeri Haid bisa mencoba mengonsumsi jamu kunyit asam tersebut.
3.Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan senyawa polifenol memiliki peran penting dalam menurunkan kadar kolesterol.
Kadar kolesterol yang terkendali berefek baik untuk kesehatan jantung.
4.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Asam jawa merupakan salah satu buah yang kaya akan asam amino esensial.
Asam amino akan membantu produksi antibodi dan sel-sel dalam sistem imun, sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain kontribusi dari asam jawa, efek jamu kunyit asam dalam menjaga daya tahan tubuh juga didukung dengan kandungan kurkumin di dalam kunyit diketahui punya efek antiperadangan.
5.Menangkal Efek Paparan Radikal Bebas
jamu kunyit asam merupakan sumber antioksidan yang bisa menangkal efek paparan radikal bebas. Jika dikombinasikan, senyawa polifenol, flavonoid, dan kurkumin akan membantu mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat paparan radikal bebas.(*)
