SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Lidah buaya merupakan salah satu jenis tanaman yang terkenal memiliki banyak manfaat dan sudah digunakan secara medis.
Manfaat lidah buaya yang paling terkenal adalah dapat menjaga kesehatan kulit dan wajah. Hal itu tidak terlepas dari berbagai kandungan positif yang ada dalam lidah buaya.
Ada banyak produk kecantikan yang menjadikan lidah buaya sebagai bahan alami untuk mengatasi kulit kering.
Dirangkum dari berbagai sumber, Berikut manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh dan kulit.
1.Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat jus lidah buaya telah menunjukkan potensi dalam membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa, mengonsumsi rutin jus lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar glukosa.
Ini karena lidah buaya mengandung senyawa aktif seperti polisakarida yang memiliki efek hipoglikemik.
Meskipun hasil penelitian masih perlu konfirmasi lebih lanjut, beberapa studi praklinis dan klinis menunjukkan bahwa suplementasi lidah buaya dapat memberikan manfaat tambahan dalam manajemen diabetes.
2.Melancarkan Buang Air Besar
Lidah buaya dapat memberikan efek pencahar ringan dan membantu melancarkan buang air besar.
Kandungan alami dalam lidah buaya, seperti senyawa anthraquinone memiliki sifat pencahar yang dapat merangsang gerakan usus dan memfasilitasi proses pencernaan.
3.Mencegah Dehidrasi
Lidah buaya mengandung banyak air dan beberapa zat aktif lainnya. Daging pada tanaman ini memiliki tekstur seperti gel atau jelly sehingga cocok diolah menjadi minuman segar, seperti jus.
Jus lidah buaya memberikan manfaat kesehatan, salah satunya adalah mencegah dehidrasi pada tubuh. Jus ini mampu menjaga stamina dan membersihkan penumpukan asam laktat pada tubuh.
4.Membantu Mempercepat Penyembuhan luka
Lidah buaya mampu membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.
Manfaat ini diperoleh dari kandungan kalsium dan antioksidan di dalamnya yang dipercaya mampu mempercepat pembelahan sel-sel keratinosit dan memperkuat jaringan kulit.
5.Meredakan Peradangan
Perlu diketahui bahwa lidah buaya memiliki sifat antiradang dan antimikroba yang bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit akibat peradangan, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan iritasi akibat paparan sinar matahari.
Selain itu, kandungan polifenol dan senyawa lainnya dalam lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
6.Menghaluskan Kulit Wajah
Membuat kulit wajah terasa lebih halus juga merupakan salah satu manfaat lidah buaya.
Pasalnya, kemampuan lidah buaya dalam mempercepat pembelahan sel-sel keratinosit juga bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel kulit baru yang lebih sehat.
7.Menjaga Kelembapan Kulit Wajah
Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang 90 persen kandungannya terdiri atas air. Itulah sebabnya lidah buaya dapat menjadi bahan pelembap alami bagi kulit.
Kandungan vitamin, antioksidan, dan mineral dalam lidah buaya terbukti ampuh mengatasi sejumlah gangguan kesehatan kulit.
Berbagai masalah seperti kulit kering, pecah-pecah, dan bersisik akan berangsur-angsur sembuh.
Sensasi dingin yang diperoleh dari lidah buaya akan membuat kulit menjadi lebih rileks.
Demikianlah beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan.(*).
.
