SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Daun Pandan merupakan tanaman herbal yang tumbuh daerah tropis di Indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus Lampung.
Tumbuhan ini memiliki aroma yang khas dan kerap dijadikan pewarna dan pewangi alami yang dicampur ke dalam beberapa jenis makanan dan minuman.
Daun pandan juga sudah banyak diproduksi dalam bentuk bubuk atau minyak esensial yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Pasalnya, daun pandan memiliki sejumlah kandungan seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, dan karotenoid.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat Daun pandan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh yang belum diketahui banyak orang
- Meredakan Nyeri Sendi
Manfaat pertama dari, minyak yang dibuat dari ekstrak daun pandan mempunyai manfaat dapat meredakan nyeri sendi.
sebuah penelitian menyatakan bahwa daun pandan memiliki kandung beragam senyawa aktif yang terdapat di dalamnya yang yang berkhasiat untuk meredakan gejala nyeri sendi dan artritis pada tubuh
- Mencegah Penyakit jantung
Daun pandan memiliki kandung senyawa karotenoid yang cukup tinggi. Senyawa tersebut dapat berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menurunkan risiko terjadinya penyempitan pembuluh darah jantung disebabkan oleh penumpukan plak (aterosklerosis).
Hal ini, Anda dapat terhindar dari risiko penyakit jantung koroner yang bisa menyebabkan kematian
- Mengobati Luka Bakar Ringan
Kandungan asam tamat yang terdapat dalam daun pandan dipercaya dapat mendinginkan luka bakar ringan dengan cepat, seperti yang disebabkan oleh paparan sinar matahari berlebih pada tubuh.
Untuk menggunakannya sebagai obat luka bakar, anda cukup mengeringkan dan menghaluskan daun pandan sampai menjadi bubuk, kemudian oleskan pada kulit yang terasa panas.
4.Menjaga Fungsi Penglihatan
Vitamin A dan kandungan beta karoten di dalam daun pandan bisa bermanfaat menjaga fungsi penglihatan kesehatan mata dan melindunginya dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh usia lanjut, misalnya degenerasi makula.
5.Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan beta karoten pada daun pandan selain bermanfaat menjaga fungsi mata, juga dipercaya dapat menjaga penampilan dan meningkatkan kesehatan kulit anda.
Pasalnya, Kandungan tersebut bisa meningkatkan pertahanan kulit terhadap radiasi sinar ultraviolet yang bisa menyebabkan berbagai masalah pada kulit, mulai dari penuaan dini hingga kanker kulit.
6.Mengontrol kadar gula darah
Ekstrak daun pandan dipercaya bisa menghambat penyerapan gula pada usus dan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Sehingga, kadar gula darah dapat terjaga dan risiko terkena diabetes pun bisa menurun.(Ruli).
