SABURAILAMPUNGONLINE.COM- Bunga Kecombrang merupakan salah satu jenis rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan.
Selain memiliki aroma yang khas pada masakan. Ternyata Bunga Kecombrang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan banyak digunakan sebagai bahan obat herbal.
Berbagai manfaat tersebut berkat kandungan nutrisinya seperti karbohidrat, serat, protein, lemak, kalium, sodium.
Tidak hanya situ, kecombrang juga mengandung berbagai zat gizi mikro, seperti kalsium, zat besi, kalium, vitamin B, vitamin C, dan senyawa yang bersifat antioksidan, seperti flavonoid dan fenolik.
Dengan banyaknya kandungan tersebut, tidak heran bunga ini dapat meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai penyakit dalam tubuh
Dirangkum dari beberapa sumber, berikut manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan tubuh yang harus anda ketahui.
1.Meredakan Panas Dalam
Manfaat bunga Kecombrang yang pertama adalah dapat meredakan panas dalam. Hal itu, dikatenakan berbagai kandungan yang ada pada bunga tersebut.
Kandungan senyawa antiradang tersebut bermanfaat bisa meredakan salah satu gejala panas dalam seperti sakit tenggorokan.
2.Mencegah Penyakit Kronis
Kecombrang dipercaya dapat mencegah terjadinya penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, hipertensi, penyakit neurodegeneratif, dan penyakit Alzheimer.
Manfaat bunga kecombrang memiliki senyawa flavonoid dan fenolik yang melimpah di dalam, sehingga Senyawa tersebut bersifat antioksidan mampu mencegah bahaya terpaparnya radikal bebas yang bisa menyebabkan terjadinya berbagai penyakit kronis.
3.Mengendalikan Kadar Gula Darah
Bagi penderita prediabetes atau diabetes, mengonsumsi bunga kecombrang dalam menu makan sehari-hari dipercaya bisa mengendalikan kadar gula dalam tubuh
Karena bunga ini memiliki sifat anti perglikemik yang dapat memperlambat penyerapan karbohidrat dan gula pada usus.
Sehingga, risiko terjadinya lonjakan gula darah sehabis makan bisa terhindari dan kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil.
4.Mengontrol produksi asam urat
Jika anda masih suka mengonsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan atau daging merah yang dapat meningkatkan produksi asam urat
Anda bisa memperbanyak konsumsi kecombrang. Karenanya, kecombrang memiliki kaya akan kandungan senyawa alami, seperti flavonoid, polifenol, dan saponin, sehingga dapat mengontrol produksi asam urat berlebih pada tubuh
5.Mencegah Peradangan
Kecombrang bermanfaat dalam mencegah peradangan atau inflamasi. Hal itu, bunga kecombrang memiliki senyawa alami terpenoid dan flavonoid. Kedua senyawa ini dipercaya bisa menghambat kerja enzim pada tubuh pemicu peradangan.
Oleh karenanya, mengonsumsi bunga kecombrang mampu mencegah penyakit akibat peradangan, seperti penyakit Alzheimer dan radang sendi.(Ruli).
